Saturday, May 25, 2013

Харшлын улирлыг хэрхэн давах вэ?


Сүүлийн үед харшлын өвчин олон хүнд элбэг тохиолдож ургамал, тоос шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хоол хүнс зэрэг харшлахгүй юм, харшилгүй хүн тун цөөхөн болжээ.  Одоогийн байдлаар дэлхийн хүн амын 40, монголчуудын таван хувь нь харшлаас хамааралтай  багтраа өвчтэй амьдарч байна. Зарим эмч мэргжилтнүүд харшлыг соёл иргэншлийн өвчин гэж үзэх болсон. Хотжилт, соёл иргэншил, амьдралын хэв маяг, орчин өөрчлөгдөхийн хэрээр хүний бие махбодь дасан зохицож чадахгүй байгаа учраас харшилтай болж байна. Хэдэн зуун жилийн өмнө  ургамлын тоос, гэрийн тэжээвэр амьтан байж л байсан. Тэр болгонд  харшил өгөөд байгаагүй боловч сүүлийн үед энэ нь харшлын үндсэн шалтгаан болж байна. Хүрээлэн буй орчин, агаарын бохирдолтод хүний бие дасан зохицож чадахгүй байгаагийн илрэл нь харшил.

Хавар болж өвс нахиалж, мод тоосонцортож цаг агаар дулаарч агаараар дамждаг харшил үүсгэгчид дээд цэгтээ хүрдэг. Харшлын үед найтаах, хамар шуухитнах, нүд загатнах шинж тэмдгүүд илэрч  хэдэн сараар үргэлжилж таныг зовоодог уу. 
Энэ үед та юу хийж чадах вэ? 
Зөвхөн харшилтай хүмүүс гэлтгүй бусад хүмүүс ч урьдчилан сэргийлэх нь тун чухал зүйл болоод байна.
Харшлын шилдэг мэргэжилтнүүд харшлыг хэрхэн эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар хүмүүсийн хамгийн их асуудаг 10 асуултад хариулж байна.  

Monday, May 20, 2013

Энергийн ундаа эрүүл мэндэд хортой




Америкд энергийн ундаа үйлдвэрлэгч нэгэн  компаний бүтээгдэхүүнтэй холбоотойгоор 13 хүн нас барсан тохиолдол бүртгэгдээд байгаа. Манай залуус ч сүүлийн үед энергийн ундааг түгээмэл хэрэглэх болсон. Уг ундаанд 215 мг каффейн агуулагддаг ба энэ нь 2 аяга кофенд байдагтай адил хэмжээ юм. Насанд хүрэгчдэд каффейн нь хуурайшилт, хоол боловсруулах хүндрэлүүд, таргалалт, түгшүүр, нойгүйдэл, зүрхний хэмнэл алдагдах гэх мэт олон төрлийн эрүүл мэндийн сөрөг нөлөөг үзүүлдэг. Энергийн ундааг ихэвчлэн өсвөр насны залуучууд хэрэглэдэг. Энергийн ундаа уудаг хүмүүсийн 66% нь 13-35 насныхан байдаг. Гадны орнуудад нэн ялангуяа АНУ-д 2007 онтой харьцуулахад 2011 онд энергийн ундаанаас болж эмнэлгийн тусламж авсан тохиолдол хоёр дахин нэмэгдсэн байна.

Monday, May 6, 2013

СЕКСИЙН 7 ДАЙСАН



Секс бол хосуудын харилцааны нандин холбоо. Амьдралд аз жаргал авчрах увидастай нэгэн төрлийн урлаг юм. Гэхдээ энэ нандин харилцаанд олон дайснууд саад учруулдаг байна. Тиймээс өөрийн бэлгийн амьдралаа байнга сонирхолтой байлгаж өөрийгөө болон хайртыгаа эрч хүчтэй байлгаж, дур хүслийг нь өдөөж байхыг хүсвэл "дайснуудаа" дараарай.

ГАДААДЫН ГОЁ ГАНГАН САВЛАГААТАЙ БҮХЭН ЭРҮҮЛ ХҮНС БИШ!!!!




ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮН ДЭЭРХ “Е” ТЭМДЭГЛЭГЭЭНИЙ ТУХАЙ

Бидний өдөр тутам амтархан иддэг чихэр, боов, жигнэмэг, чимсний чанамал, шоколат зэрэг өнгөлөг, чамин баглаа боодолтой АНУ, Герман, Япон, Солонгос зэрэг гадаадын улс орнуудаас оруулж ирсэн амттан бүхэн эрүүл хүнс байдаггүй. Зýýë äýýð áîðëóóëàëòûí õîéíîîñ õººöºëäºæ áóé êîìïàíèóä õ¿íñíèé á¿òýýãäýõ¿¿íèéã ìóóäóóëàõã¿é óäààí хадгалж, ºíãº, ¿íýð, ¿çýìæòýé áàéëãàõûí òóëä êîíñåðâàíò áîäèñóóäûã õýðýãëýäýã. Èõýíõ àìòòàí, ÷èõýð, áîîâíû ãàäíà öààñàí äýýð òóõàéí õ¿íñýíä îðñîí á¿òýýãäýõ¿¿íèéã áè÷äýã áà àìòëàã÷, ¿íýð îðóóëàã÷, ºí㺠îðóóëàã÷, óäààí õàäãàëàõàä çîðèóëñàí êîíñåðâàíòóóä òóñãàé íîìåðîîð áè÷èãäñýí áàéäàã. Æèøýý íü Å 125, Å339, Å 281 гýõ ìýò. Ãýòýë ýäãýýð êîíñåðâàíò áîäèñóóä íü çàðèì òîõèîëäîëä èõýýð ýñâýë áàãààð ÷ ãýñýí òîãòìîë õýðýãëýõýä õ¿íий áèåä маш их хор хөнөөл учруулдаг. ¯¿íèéã õ¿í á¿ð ìýääýã áîë õîðòîé õ¿íñèéã õóäàëäàæ àâàõã¿é áàéõñàí. ¯íýíäýý ýíý òàëààð ìîíãîë÷óóä áèäíèé ìýäëýã òóí õîìñ юм. Èéìýýñ ýíý óäàà õ¿íèé áèåä õîðã¿é áà õîðòîé êîíñåðâàíò áîäèñóóäûã òàíèëöóóëàõààð äàðààõ ìàòåðèàëûã áýëäëýý.

OPALESCENCE BOOST ШҮД ЦАЙРУУЛАХ ДЭЛХИЙН ШИЛДЭГ БҮТЭЭГДЭХҮҮН


-    Шүдэнд яагаад өнгөр тогтож , шүдний өнгийг алдагдуулдаг вэ?

Шүд өнгөртөх олон шалтгаан байдаг. Зарим төрлийн эмнүүд, шүдний гэмтэл, сурвалжийн ломбо, шүдний завсар үлдсэн хоол хүнсний үлдэгдэл, химийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр боловсруулагдсан хүнсний бүтээгдэхүүн, түүнчлэн кофе уух, тамхи татах нь шүдний өнгийг алдагдуулдаг. Ямар ч тохиолдолд орчин үеийн шинэ технологийн тусламжтайгаар төгс эмчлэх боломжтой болоод байна.
-       
   Хамгийн гол нь шүд цайруулах эмчилгээ нь ямар нэг хор нөлөөгүй байж чадах уу?

Орчин үеийн шүд цайруулах эмчилгээний материалаар дэлхийд тэргүүлэгч АНУ-ын Ультрадент фирмийн “Opalescence” шүд цайруулах эмчилгээ нь өнгөө алдан өвчилж байгаа шүдийг аврах хамгийн зөв бөгөөд аюулгүй эмчилгээ юм. Тухайн хүний шүдний өнгө гэмтлээс хамааран шүд цайруулах эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хүн бүрийн хувьд харилцан адилгүй байдаг. Шүд цайруулах эмчилгээг шүдний эмчийн хяналтан дор хийж оношоо зөв тавьж шүдийг цэвэрлэж цайруулах процессыг түргэсгэдэг.  Өнөөгийн байдлаар “Opalescence” –ийн материалууд шүд цайруулах эмчилгээнд дэлхийн №1 бүтээгдэхүүн болоод байна.

- “Opalescence” –ийн материал шүдний паалангийн бат бөх чанарт сөрөг нөлөө үзүүлдэг үү?

Opalescence PF бүтээгдэхүүнийг судалсан “Америкийн шүдний судалгааны холбоо” эдгээр цайруулах бүтээгдэхүүнүүд нь шүдний хэт мэдрэгшлийг бууруулж шүдний цоорлын эсрэг нөлөө үзүүлдэг ач холбогдолтой бөгөөд шүдний паалангийн микро хатуулаг чанарыг дээшлүүлдэг сайн нөлөөтэй болохыг баталсан байна. Хэдийгээр цайруулах эмчилгээнд хэрэглэдэг бодисууд их хэмжээний хүчилтөрөгч ялгаруулж шүдэнд шингэдэг болов ч “Opalescence” –ийн материалууд шүдний бүтцийн холбоо, бат бөх чанарт сөрөг нөлөө үзүүлдэггүйгүй. Хэрэв та шүдэндээ паалан тавиулах гэж байгаа бол эхлээд шүд цайруулах эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Энэ нь таны шүдийг цайруулхын зэрэгцээ фторжуулж давхар урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ болно.

-  “Opalescence” –ийн материалаар шүд цайруулах процесс хэрхэн яаж явагддаг вэ?

Шүд цайруулахад карбамидийн хэт исэл хэмээх бодисуудыг ашигладаг. Эдгээр бодисууд нь шүдний паалан, дентин тугалмайгаар нэвтэрч шүдний бүх хэсэгт хүрч чаддаг. Эдгээр хэт ислүүд нь хүчилтөрөгчийн радикал ионуудыг ялгаруулж энэ ион нь шүдний паалангийн бүтцийн нэгж болох пирезмүүдээр дамжин явж тэнд өнгөний өөрчлөлт үүсгэж байгаа молекулуудыг задалдаг. Ингэж шүдний бүтцийг эвдэхгүйгээр шүдийг дотор талаас нь цайруулдаг.

-      
Цайруулах эмчилгээний дараа шүд хэт мэдрэг болдог уу?
Шүдний хэт мэдрэгшил гэдэг бол шүд цайруулах эмчилгээний нийтлэг сөрөг нөлөө юм. Энэ мэдрэгшил бол түр зуурын үзэгдэл бөгөөд цайруулах эмчилгээ дууссаны дараа арилдаг. Гэвч “Opalescence” –ийн бүтээгдэхүүнүүд нь PF ( Potassium Fluoride ) агуулдаг учраас хэт мэдрэгшлийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Калийн нитрат нь туйлгүйшин өвдөлт үүсгэж байгаа мэдрэлийн ширхэгүүдийг дахин туйлжуулж мэдээ алдуулагч маягаар үйлчилдэг.

Ийм 2 механизмаар үйлчилдэг байна. Үүнд:
1    -   Шүдний бүтцэн доторх шингэний урсгалд нөлөөлдөг
2      - Шүдний мэдрэлд шууд нөлөөлдөг үзүүлдэг